당신은 혼자가 아닙니다
지금 필요한 도움을 찾아드릴게요.
도움을 요청하는 것은 용기 있는 선택입니다
무료익명24시간
30초면 충분해요 — 몇 가지 질문에 답하면 맞춤 안내를 받을 수 있어요
여러분이 진짜 필요로 하는 공간을 만들고 싶습니다 💡
사소한 불편함, 바라는 기능, 쓴소리나 욕설이라도 좋습니다.
익명으로 마음 편히 남겨주세요.
보내주신 모든 의견은 토닥거림을 모두에게 위로가 되는 유용한 공간으로 다듬는 데 소중히 쓰겠습니다.
따뜻한 한 줄
아직 응원이 없습니다. 첫 온기를 나눠주세요 💛
12개 공공기관 안내
4종 표준 자가진단
24시간 긴급 핫라인
모두 무료
지금 어떤 상황인가요?
선택하시면 상황에 맞는 도움을 바로 안내해 드려요
이런 분들이 도움을 받았어요
토닥거림을 통해 공공 지원을 안내받은 분들의 이야기입니다
"직장 내 괴롭힘으로 너무 힘들었는데, 여기서 고용노동부 상담센터를 알게 돼서 무료 상담을 받았어요. 혼자 끙끙 앓지 않아도 된다는 걸 알았어요."
직장 · 괴롭힘"우울증 자가진단을 해보고 점수가 높게 나와서 용기를 내어 정신건강복지센터에 전화했어요. 무료라서 부담이 없었어요."
마음 건강 · 우울"경제적으로 막막했는데, 보건복지상담센터에서 긴급 복지 지원 제도를 안내받았어요. 이런 제도가 있는지 몰랐었어요."
경제 · 생활이 서비스는 전문적인 의료 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 하지만 힘들 때 첫걸음을 내딛는 데 도움이 되길 바랍니다. 지금 많이 힘드시다면 📞 129(보건복지상담센터)로 언제든 전화해 주세요. 24시간 당신을 기다리고 있어요.